不安で不安でしょうがない 管理記録 2011年01月21日 ここ最近夕方から日付変わる辺りまでの時間帯が無性に不安でしょうがないんです。 どうしてこんなに不安になるのかさっぱりわからなくて、特定の時間帯だけってのがさらに不安をあおってる感じです。 月代はあまりストレスをストレスと感じないタイプなんですが、やっぱこれはストレスなのでしょうかねぇ。 いつもは至福のひと時の一つであるお風呂がすっごく怖いです。 お風呂入ってる時のあの静かさが。 お風呂入ってると不安がピークでどうしようもなく怖くて。 夕食食べた後は吐き気がしてとっても気持ち悪いです。 最終的に吐きませんが。 なんでこうなってるんだろなぁ。 んでもって上でも言ったようにストレスをストレスと感じないタイプだったのでやっぱりうまく発散する方法がわからないです。 あと少しの間だけとはいえお話も落書きも暇ないし。 一応、期末試験自体は明日で終わりです。 が、最後の最後に残ったレポートがやっつけられない＞＜ あとちょっとなのにーっ！ ここ最近の不安もあって夕方以降はなんとか気分浮上させようと必死ですよ。 でないと不安で怖くて滅入ってどうしようもなくなっちゃう感じです。 だから正直夕方以降はレポートどころじゃないですorz まぁとりあえず、明日の試験とレポート乗り切ってその他もろもろもやることやって一息ついてリフレッシュしてみたい。 リフレッシュできるのかは疑問だけど。(ぁぁPR
